Sağlık Köşesi
Sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konusunda bilgi ve ilham alabileceğiniz sağlık köşemize göz atın!
Online Diyet
Online diyet programlarımızla, sağlıklı ve dengeli beslenmeye her yerden kolayca ulaşın!
Tarifler
Sağlıklı ve lezzetli tariflerle, beslenme ve fit kalma yolculuğunuzu keyifli ve kolay hale getirin!
Hadi tanışalım 🙂
Ben Diyetisyen Dilek Şen
Mesleki yolculuğumu merak edenler yazının devamını okuyabilir sıkılanlar ise sitemizde gezinebilir
Dilek Şen'le Sağlıklı Yaşam
Birlikte Neler Yapıyoruz?
Hizmetlerimiz
yenilikçi ve sonuç odaklı bir kültürün tadını çıkaracaksınız.
Our main goal for the child nutrition is to provide a healthy and nutritious breakfast to child for better health.
Şişli/Bomonti’de bulunan kliniğimizde danışanlarımıza yüz yüze beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyiz.
İşte burası zafer meydanı. Artık hedefe ulaşılmış. Kendimizin en fit ve en formda halindeyiz. Geriyeyse sadece “kendimizin diyetisyeni” olmak kalmış
Sağlıklı beslenme yaşamın her alanında doğru seçimlere bağlıdır. Kurumsal beslenme danışmanlığı çalışanların sağlıklı yaşamaları için önemli bir yatırımdır.
Söz konusu sporcu beslenmesi olduğunda ne yazık ki ortam bilgi karmaşası ile dolu. Burada bilmemiz gereken en önemli nokta
Bizleri kilo almak için arayan her birey genelde şöyle bir cümleyle giriş yapıyor.
Ah şu detokslar.. Binbir tartışmaya sebep olan ve çoğu zaman yanlış uygulanan ve insanları sağlıklı beslenmeden diyetten uzaklaştıran detokslar.
Hikayemiz
Klinik tecrübelerimi sizler ile paylaşıyorum
Motivasyon Önemli
Haftanın Motivasyonu
Kendinize sarılmaya hoş geldiniz 🙂
Danışan Yorumları
Danışanlarımız Ne Dedi?
Almanya’da yaşadığım için online görüşmemize rağmen Dilek Hanım’ın güler yüzü ve profesyonelliği ile yüz yüze görüşmekten hiçbir farkı yok her zaman cesaretlendirici, destekleyici ve pozitif enerjili canım diyetisyenim.
Güler yüzlü olması ve motivasyonunuzu hiç bozmaması ve bol çeşitli menü seçenekleriyle çok memnun kaldım hedefe adım adım ilerleyebileceğiniz ve çok rahatlıkla danışarak beraber yol yürüyebileceğiniz harika bir insan
Sevgili Dilek hocam; benim metabolizmama özel sağlıklı beslenmeyi bana öğreten, kendimi daha sağlıklı hissetmemi sağlayan dünyanın en tatlı diyetisyeni. Yıllardır çektiğim sindirim sorunlarının bir çırpıda doğru beslenerek nasıl geçtiğini bana deneyimlettiği için kendisine minnettarım. Herkesin bir diyetisyeni olmalı o da sevgili Dilek hocam olmalı.
Ocak ayinda basladigimiz maratonu mayis ayinda bitirecektik. Ama Dilek hoca sadece kilo verdirmiyor, dogru beslenmeyi hayat tarzina dönüstürmenizi sagliyor. Bu süreçte 7 kilo verdim ve devam edicem. Cünkü hem zayifliyorum hem ögreniyorum hem de Dilek hocanin dünya tatlisi oglu Forrest’i görebiliyorum 🙂
Dilek Hanim ilk tanistigimiz gunden beri beni enerjisi, isine olan sevgisi ve motivasyonu ile buyulemeye devam ediyor. Gecmiste yemek ile kotu bir iliskisi olan biri olarak kilo verme yolculuguna cikmak benim icin zordu, ancak Dilek Hanimla bu yola ciktigim icin kendimi cok sansli hissediyorum. Sadece yemege ve diyete olan bakis acimi degistirmekle kalmadi ayni zamanda bana saglikli bir sekilde kilo vermeyi ogretti. Kendisi sadece bir diyetisyen degil ayni zamanda bir abla oldu benim icin. Yemekle iliskinizi duzeltmek, kilo kaybi/kilo alimi elde etmek ve butun bunlarin yani sira boylesine ozel bir insanla birlikte calismak, keyifli sohpet etmek kim istemez bilemiyorum.
Dilek Hn işinde uzman, konusuna hakim, genç ama tecrübeli 3 ayda adım adım 16 kg verdim, önemli olan vermek değil korumak ve tabiki sağlıklı olmak✅ Dikkatli ve yakın takibi ile detay kaçırmıyor, hepsinden önemlisi de psikolog gibi sizi dinliyor, motive ediyor 11 yaşındaki oğlum da başladı, küçükleri idare edebilmek başka bir ustalık tabiki herşey için çok teşekkür ediyoruz. Başarılar✌️
Sağlık Köşesi
Son Eklenenler
ve daha birçok konuda bilgi almak için yazılarımızı takip edin.
Online Diyet
Online diyet sayesinde, esnek ve kişiye özel beslenme planlarıyla
evinizin konforunda profesyonel destek alabilirsiniz.